哺乳期可以喝罗汉果泡水吗

哺乳期间是可以喝罗汉果泡水。

罗汉果的主要作用是有润肠通便、清热解毒、生津止咳的作用，一般有咳嗽、咳血或者是有咳痰的症状，是可以喝罗汉果泡水也可以用罗汉果熬汤。罗汉果的性味是寒凉，所以也不能经常喝，在哺乳期间需要注意饮食均衡一点，这样才可以帮助分泌更多的母乳。另外，平时适当的做一些乳房的按摩，可以避免乳腺增生或者是乳腺发炎的这一些情况。平时可以多吃一些骨头汤，或者是木瓜炖鱼汤、花生猪蹄汤都可以促进母乳分泌。