撞淤青了可以热敷吗

撞淤青之后在伤后的1到2天，建议不要进行热敷，应该先进行局部的冰敷，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀的进行性加重。在受伤1到2天之后，局部的肿胀情况慢慢稳定，可以开始进行局部的热敷治疗，通过热敷可以促进局部的血液循环，加速局部的淤血肿胀消退。

在受伤之后，早期建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等，进行活血、通络、止痛治疗，也可以口服一些活血散瘀的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊等等。