老公同房后腰酸疼怎么回事

如果同房之后腰部酸疼，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾虚的原因导致，因为腰为肾之府，而同房又会消耗肾精，就会导致同房之后腰部酸疼。

所以要调理的话，要辩证分析，如果是肾阳虚可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、卫生丸等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，也可以喝三鞭酒。如果是肾阴虚，可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，另外平时也要注意适当的户外运动，通过运动可以疏通全身的气血，改善腰部的供血可以改善腰膝酸软疼痛的情况，比如可以打太极拳或者八段锦等养生操。