肩颈劳损怎么办怎么治

一般情况下，肩颈部劳损主要是通过推拿按摩，热敷理疗，针刀松解，口服改善微循环药物，肌肉松弛药物或冲击波等方式进行对症治疗。

一般情况下，颈肩部劳损主要是由于颈肩部肌肉出现相应的粘连钙化，导致出现微循环功能障碍情况，反复刺激以后，出现缺血，缺氧症状加重。需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。并与颈椎间盘突出进行相应的鉴别，治疗期间忌食辛辣刺激食物，注意保暖休息，避免长时间固定姿势，调整坐姿，适量增加户外活动，劳逸结合。