体内血瘀怎么快速消除

体内血瘀，多数是由于体质的原因导致的，所以要快速消除，可以选择血府逐瘀颗粒、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、逍遥丸、木香顺气丸、开胸顺气丸等药物调理，平时可以用红花玫瑰花、陈皮、香附等泡水喝。也可以用三七粉冲水喝，这些都能够起到疏肝理气、行气解郁、活血化瘀的作用，可以较为快速的消除体内的血瘀。

当然，这种情况最好是能够配合多到户外运动，通过运动可以顺畅全身气血，改善血瘀的症状。

另外，平时不能生气上火，也不能过于焦虑，抑郁，紧张，因为这些都会伤肝，会影响全身气机的运行。

另外，还可以配合针灸、推拿、艾灸等方法活血化瘀。