腰椎间盘突出摘除术后护理

腰椎间盘突出的摘除术后，我们要防止卧床的并发症，比如肺炎、褥疮、下肢深静脉血栓，我们鼓励在床上无负重的进行功能锻炼，比如患者可以在仰卧位进行直腿抬高的运动，来改善下肢的静脉回流，防止静脉的血栓也能够防止肌肉的萎缩。

我们也可以做一些股四头肌收缩的练习，比如患者在仰卧位足背向背身，膝盖绷紧大腿，能够明显的感觉到肌肉的收缩，这样持续在收缩状态十秒左右，我们在放松，能够改善下肢肌肉的力量，防止肌肉的萎缩。