贫血吃什么人参好

贫血，吃人参是没有太大的效果的，如果血红蛋白在90以上到正常贫血的下线，我们可以看进一步检查是否缺乏叶酸、维生素B12或者铁，如果缺乏铁，可以吃一些多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液和右旋糖酐铁配合维生素C一起吃，就可以纠正缺铁性贫血。

如果缺乏叶酸和维生素B12，可以吃相应的叶酸和维生素B12，就可以。平时在饮食方面，一定多吃点瘦肉和新鲜的水果，尤其是富含维生素C的，如西瓜、苹果、橘子、橙子等等。平时要多吃点五谷杂粮和动物的肝脏，这样可以补充叶酸和维生素B12。好好通过饮食，也可以对贫血的纠正起到很大的作用。