积食的孩子可以给孩子按摩中脘穴、双侧梁门穴、双侧天枢穴、双侧足三里，可以起到消食导滞、健脾益胃，可以改善孩子积食的症状。
中脘穴是在人体的前正中线上，胸骨下端与脐的中点位置。天枢穴则是在腹部中央，肚脐旁开三指宽的位置。而足三里则位于小腿的前外侧，外线下四指宽，距离胫骨前缘一横指的位置。梁门穴在上腹部，肚脐眼上五指宽，前正中线旁开三指的位置。
