手心出汗是肾阴虚还是肾阳虚

手心出汗大多数情况考虑是由于肾阴不足所造成的症状。

肾阴虚的患者一般是以口干、咽干、两颧潮红、盗汗、心悸、失眠、皮肤干等症状，主要以肝为主，而阳虚的主要以寒为主，比如出现手脚冰凉、畏寒、腹部冷痛。建议患者要保持平和的心态，避免焦虑，以防淤而化热加重阴虚的情况。另外要避免熬夜，熬夜容易伤阴，从而会加重肾阴虚的状态。可以从饮食调理，使用具有养阴作用的海产品以及能够滋阴降火的蔬菜、瓜果等清淡食品。