每天吃鱼腥草对身体有害吗

不建议每天都吃鱼腥草。

鱼腥草味辛，性微寒，归肺经，具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋之功效，用于缓解肺部相关症状，如咳嗽、肺炎和支气管炎，为我国传统的民间中草药，鱼腥草富含蛋白质、维生素、油脂等营养成分，营养价值极高，是常用的野生蔬菜之一，被国家卫生部确定为 “既是药品，又是食品”的植物资源之一，鱼腥草含有多种化学成分，主要有挥发性成分，黄酮类成分，酚酸类成分和有机含氮类成分，药理活性方面，鱼腥草药理活性广泛，具有抗菌，抗病毒，抗炎，免疫调节等作用，其抗病毒活性尤其显著，虽然，鱼腥草有这么多好处，但对于虚寒证及阴性疮疡要忌服，吃的时间太长了，可能会导致胃腹的不适的情况。