夜里经常做梦是什么原因导致的

夜里经常做梦的原因是多方面。

首先从客观方面来说，有可能是睡眠环境不好所引起，比如说环境的温度不适宜或者是吵闹、光线不适宜等等，会引起患者睡眠质量不好、多梦。此外，引起夜里经常做梦，也有可能是白天受到的精神刺激所导致，比如说因为工作或者是学习等方面所导致的压力大或者是看了一些电影电视剧或者是听到一些故事，让患者感觉到心情变化比较大比较受的惊吓，都有可能会引起晚上做噩梦的情况。另外，夜里经常做梦，还有可能和一些药物有关，比如说有一些慢性疾病的病人，常常需要服用一些药物的，有的药物就可能会导致做梦的情况。此外，还有可能和最近的情绪状态有关，焦虑、抑郁等负面情绪也可能会让患者出现经常做梦。