腿弯疼像是里面的筋疼怎么办

腿弯疼像是里面的筋疼，考虑腰椎间盘突出或坐骨神经盆腔出口综合症。

建议行腰椎核磁检查和肌电图检查以明确诊断。

如果是腰椎间盘突出症，需要注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；床上轴线翻身，起身是侧身坐起；避免劳累；弯腰搬东西时姿势舒展，做好思想准备。

可行“小燕飞”或三点支撑或五点支撑腰背肌功能锻炼。

腰部可配合理疗如TDP照射或中药塌渍或中药熏药或微波治疗或威阀光治疗或红外线治疗等。

可配合非甾体类抗炎药如戴芬或布洛芬或洛芬待因缓释片或塞来昔布胶囊或艾瑞西部片等；

可配合脱水消肿的药物如甘露醇。

如果是坐骨神经盆腔出口综合症，需要避免臀部受凉，避免坐硬座；可配合上述理疗、药物。