睡不着觉浑身燥热是什么原因

睡不着觉、感觉浑身燥热，这个情况是属于体内的湿气较重，还有阴虚火旺的问题引起。

患者目前的情况跟平时饮食不当、休息不好、精神压力过大都会有一定的因素。建议是可以通过使用中成药物去调理，比如是服用一些六味地黄丸，平时多吃一些莲子、绿豆、金银花、菊花、苦麦菜、冬瓜、薏苡仁，这些都可以帮助治疗。不能吃的食物一般是辛辣、刺激、煎炸类的或者油腻的这些食物，因为这些食物对于身体的康复都会有一定的阻碍。还有平时适当的运动，提高免疫力。