墨旱莲真的可以治白发吗

从中医角度上来讲，墨旱莲可以治疗白头发，但是具体效果因人而异。

墨旱莲能够起到补肾益肝、凉血止血的作用，对于肝肾虚弱引起的头发早白或者腰膝酸软等，效果比较好。头发的颜色主要取决于毛囊里黑色素的多少，如果黑色素多，头发就黑，如果黑色素少，头发就浅或者发白，出现白发。如果想要减少白发，首先要生活规律，保证充足的睡眠，不熬夜、不酗酒、不抽烟，平时多做有氧运动，别给自己太多压力，营养要均衡，不暴饮暴食，不偏食，毛囊和身体其他部位一样，只有营养全面了才会长得好。