月经期浑身疼的厉害是怎么回事儿

月经期间浑身酸痛的厉害和体内激素分泌有很大关系。

月经期间子宫内膜释放前列腺素增加会导致肚子疼痛、下坠、浑身酸痛现象发生，会导致血管痉挛，进入血液循环会引起心血管或者是出现消化系统不舒服的症状，在月经期间还会出现有失眠甚至情绪不稳定、暴躁易怒、烦躁不安等现象，这些都不需要过度的紧张，月经过后，这些症状会自然消失，月经期间要注意放松心情，还要注意保暖，避免受凉，不要吃凉的食物，注意休息，不要熬夜过度，适量的吃一些滋补的食物，有利于月经血液流出，也能够增强体质，避免月经量过多，导致贫血现象发生。