月经期间可以喝补气血的东西吗

月经期间如果月经量比较少，可以适量的喝一些补气血的东西，有利于促进月经血液流出，能够补充营养，增强体质。

如果月经期间月经量比较多，就应该注意不要喝补气血的东西。如果喝补气血的东西，有可能会导致月经量更加增多，会容易引起失血性贫血，导致体质虚弱、面色发黄，甚至有可能会引起经期延长、淋漓不尽，影响身体的健康。在月经期间，要根据个人的体质调整饮食和生活习惯，可以根据个人的体质，适量的在医生指导下补充气血。在月经期间应该注意保暖，吃一些温热滋补的食物，不要吃过于寒凉的食物。