同房水少要吃什么

在性生活的过程中如果感觉阴道干涩，水少的话，那么，一方面可能是妇科炎症引起的，妇科炎症就要积极的采取消炎的治疗，另一方面，可能跟自己的身体体质也有一定的关系，阴道分泌物减少阴道干涩，可能是由于性激素不足，最好去做一个性激素六项的检查及时补充性激素，在饮食方面可以多吃维生素b2以及黄豆、黑豆、豆浆等食物来补充性激素，同时，在同房的过程中要找到自己的敏感点，多增加同房前的情趣，这样有利于身体更加的放松和投入。