产后多久可以喝下奶汤

一般产后一周左右可以喝下奶的汤。

下奶汤有丝瓜鲢鱼通乳汤，丝瓜具有下奶的作用。而鲢鱼又具有通、补虚、理气的作用。还可以选择猪蹄金针菜汤、猪蹄和金针菜都是补血通乳的食物。可以帮助产妇分泌乳汁。还有通草猪蹄催乳汤，坚持每天食用两次，喝3到5天，慢慢就会发现通乳的效果。

平时饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多喝温开水。