吃维生素c不能吃什么食物

一般来讲，维生素C服用的同时不能够喝含钙的食物一起食用。

一方面会降低钙的溶解，在肾脏中形成肾结石，另一方面也会降低钙的吸收，同时，维生素C类食物不能与动物肝脏一起食用。也不能与海鲜这些产品一起使用，两者一起食用容易发生化学反应，可能会引起中毒现象的发生。最后，维生素C类不能和牛奶、鸡蛋一起服用。容易产生化学反应，凝结成固体，这时候会造成营养流失，同时不利于被人体消化吸收，维生素C不能和上述食物一起服用。