小腿肌肉酸痛浮肿是怎么回事啊

小腿肌肉酸痛，浮肿，不排除是缺钙的可能性，如果没有明确的诱因，建议去正规院完善电解质的检查，明确诊断，如果是由于缺钙引起，需要注意饮食补钙，多吃豆类，虾皮，多晒太阳，还有可能是由于突然的剧烈运动导致的，由于平时活动量比较少，突然进行剧烈运动的时候容易引起肌肉的痉挛性疼痛，也会因为乳酸的蓄积而出现酸痛的症状，一般通过休息和按摩会有明显的改善，尽量避免突然的剧烈运动，更要做好充分的准备活动，但是如果小腿肌肉酸痛，浮肿的症状直接加重，建议去正规医院选择积极有效的治疗方法。

喝啤酒后小腿肌肉酸痛，首先要去正规医院就诊，通过医生的诊疗进行帮助判断病因，要抽血排除是否有痛风等疾病。如果喝啤酒后，通过抽血尿酸水平较高，可能是由于痛风导致的，需要进行降尿酸治疗。饮食中要避免喝酒，避免饮用高嘌呤食物，并通过秋水仙碱，非甾体抗炎药等等，控制尿酸，缓解疼痛。并定期复诊来观测尿酸水平有没有反复。

晨跑后，小腿肌肉酸痛，多考虑是乳酸堆积而产生的酸胀痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，最主要的是改善患者生活方式，以休息为主。同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑运用非甾体消炎药、活血化瘀药进行治疗。必要时可以考虑行局部的痛点封闭，痛点封闭可以运用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射，一般来说，起效快、恢复快、效果好，没有什么后遗症，为绝大多数患者所接受。最主要的是需要改善生活方式，以休息为主，一般相关症状都可以缓解。

导致孕39周小腿肌肉酸痛的常见原因主要包括以下几种： 第1种最为常见，主要是因为妊娠晚期孕妇体内分泌的大量松弛素，对于小腿肌肉的作用和影响所引发的这种症状的出现，这种情况是非常正常的生理现象，如果症状严重，需要卧床进行休息。 第2种主要是因为增大的子宫对于盆底血管的直接压迫造成的小腿部的静脉血和淋巴液回流不畅引起的这种症状，这种情况和小腿部静脉压增高对于肌肉的作用和影响有直接的关系。 第3种主要可能是因为妊娠晚期孕妇活动过度，导致肌肉的乳酸积聚过多，进而引发小腿部肌肉酸痛的症状出现，这种情况需要卧床休息，通过给予热敷和按摩，可以明显的缓解症状。

按摩小腿肌肉有酸痛，主要是由于肌肉可能出现了微小的损伤。 肌肉的纤维，可能出现了轻微的断裂，并且还有可能是由于运动过后所产生的局部乳酸代谢物的沉积所产生的肌肉酸痛。因此，对于判断按摩小腿肌肉，有酸痛的表现，还要根据病史以及相应的情况来综合判断，如果有过度运动的情况，很可能是由于局部乳酸等代谢产物沉积引起，如果有肌肉拉伤扭伤以及站立时，负重过大，则有可能是由于肌肉出现了微损伤，另外，还不排除有一些内科方面的原因。例如，静脉血栓，还有一些全身的反应，因此综合判断。

缺钙有时候是会引起小腿肌肉的酸痛的，但是缺钙经常引起的是肌肉的抽搐，而引起酸痛的会比较更少一些。 对于小腿肌肉酸痛，更多的是要考虑是否有腰椎间盘突出症，如果成年人是很少缺钙的，只要饮食正常，出现这种小腿肌肉的酸痛，就要高度怀疑是否是腰椎引起的，特别是在长时间的久坐、久站以及弯腰负重后，小腿的酸痛加重，就要注意是否是腰部引起的，这个时候最好是行腰椎的核磁共振检查，如果发现明确的腰椎间盘突出症，就要治疗。治疗来说，以针灸、牵引。治疗以及配合应用药物等多种保守治疗相结合的方式，一般来说效果都比较明显。

这种情况考虑是发热引起来的全身中毒症状，包括头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛等等。 出现这样的症状，应该积极地给予对症治疗。首先可以用水银体温计量一下腋下温度，如果明显高于37.3℃，称之为发热。这个时候可以给予物理降温，或者是口服解热镇痛药，可以选择冷水敷额头或者温水擦拭全身大血管处，包括腘窝、腋窝、肘窝等部位。 同时，也可以选择布洛芬缓释胶囊或者是对乙酰氨基酚片，同时也应该对其他的伴随症状给予对症治疗，可以选择复方感冒药制剂、清热解毒类的中成药、镇咳化痰类的药物。必要的时候，也要根据血常规的检查结果，酌情给予抗生素治疗。

小腿的肌肉酸痛可以进行一些推拿、按摩的理疗，一般采用点按穴位和拇指和四指的拿法等方法来缓解。 具体需要看肌肉酸痛的原因，有没有跑步、爬山等活动过量，或者是长期一个姿势时间过长，肌肉压迫麻木损伤等情况，可以去医院当面检查一下。如果是因为劳损性的话，可以进行一些按摩和针灸的方法，配合一些活血通络的膏药来缓解。一般用拇指按压疼痛的部位，再配合推拿的方法就可以缓解。

天天跑步肌肉酸痛最主要的原因就是过度活动，过度运动导致小腿肌肉细胞过度收缩，进一步导致小腿肌肉细胞内乳酸堆积。进一步导致小腿酸痛，一般情况下如果酸痛程度不严重的话，我们建议注意休息，避免过度活动，避免负重，休息的话最好是卧床休息，这样能让小腿的肌肉得到充分的放松和恢复。如果酸痛的程度比较严重的话，我们建议口服一些。非甾体类镇痛消炎药比如说洛索洛芬钠，双氯芬酸钠等等。或者是喝一些碱性的饮料比如说小苏打水，对于体内乳酸进行一个中合。还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片，独一味丸等等，如果酸痛一直无法缓解，还可以做一些康复理疗的相关治疗比如说针灸，推拿，按摩等等。还可以佩戴腿部的支具，让腿部减少活动，尽快促进小腿肌肉的劳损的恢复。

孕妇小腿肌肉酸痛是因为怀孕后体内的激素发生了改变，使连接骨盆的韧带松弛，引起肌肉松弛，使脊椎的弯度加大。而胎儿增大，子宫增大，对孕妇来说就是压迫到腰部和腿部，所以会出现小腿肌肉酸痛等现象，建议要多卧床休息。休息的时候应采取侧卧位，要经常改变体位，有利于减轻肌肉的劳累，还要避免长时间的坐着和站着，要避免做重体力的劳动，要避免穿高跟鞋。