失眠眼睛痛怎么缓解

失眠眼睛疼，可能是由于熬夜导致疲劳引起的，通过眼部彻底休息，热敷双眼，可以缓解症状。也可以使用人工泪液缓解眼睛干涩，有结膜充血的情况，如果有分泌物，也可同时应用消炎的滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。也可以用局部按摩，促进血液循环，放松眼部肌肉。若患者失眠，可以适当的使用镇静安眠药。

平时，要注意饮食清淡，不要吃刺激性、辛辣食物。不能熬夜。不在晚上临睡前吃得过饱。在下午四点以后，不要喝浓咖啡、浓茶等。