小孩吃什么粥最有营养

小孩儿喝以下几种粥，营养比较丰富。

第一，蛋黄瘦肉粥。既方便又有营养。可以补充宝宝生长发育所需的钙剂、铁剂和蛋白质。

第二，青菜肉肉松粥，能够补充丰富的维生素、微量元素和所必需的氨基酸。

第三，猪肝粥。能够补充钙、铁、锌等微量元素和蛋白质。

另外，还包括鱼肉粥、豆腐粥以及鸡肝、胡萝卜粥等，都比较合宝宝的体质，易于吸收。