湿气大肝火旺喝什么茶

湿气大肝火旺，常选用的：一，菊花薏米泡茶喝。二，夏枯草，茯苓泡水喝。三龙胆草泡水喝。

首先，菊花具有疏散风热，清肝泻火的作用，薏米可以渗湿，健脾。夏枯草有清肝泻火的作用，茯苓可以健脾去湿。龙胆草具有清热燥湿。泻肝胆之火的作用。湿气重，肝火旺的症状有很多，比如口苦咽干头晕头疼，有的人还会出现精力不足。不愿意动。这些都是17中肝火旺的表现，调理肝火旺和实习中平时要注意作息规律，清淡饮食。