怀孕多久能自己在家测胎心

一般情况下怀孕四个月就能自己在家测胎心了，自己在家测胎心比较困难，应该在产检的时候请医生指导，找到胎心的位置。一般怀孕4到6个月左右就开始出现胎动，所以在孕中期可以在家数胎动胎儿的运动，只能感觉到，但是不是很明显。胎儿的活动可以在妊娠中心进行自我的计算，他要运动正常，每小时3到5次，基本上五分钟之内的胎动是胎动，简单的频繁劈腿和拍手也是胎动。平时注意休息，避免劳累和着凉，他要运动异常要及时就医。怀孕期间要注意休息，避免劳累，也不能剧烈的运动，注意饮食加强。