人身体发冷，一般是由于阳虚引起的。
阳气具有温煦的作用，阳气虚不能温煦机体则会出现身体发冷的情况。这个时候建议及时到医院就诊，服用中药汤剂治疗效果最好，也可以选择中成药附子理中丸、当归四逆汤、右归丸等调理，需要注意的是应当在医生的指导下选择用药。在日常的饮食中可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如当归、牛肉、羊肉、生姜、大枣、桂圆、山药、黑米、黑芝麻、小茴香、丁香、花椒、黑胡椒、韭菜等。
