髌骨脱位术后多久开始康复训练

髌骨脱位手术后我们一般在术后一个月左右进行功能锻炼，功能锻炼我们主要是逐渐的恢复膝关节的屈伸活动，逐渐的进行负重等锻炼，锻炼的方式要遵循循序渐进的锻炼方式，避免突然的膝关节屈曲角度过大引起的髌骨再次的脱位，我们也要根据具体的手术方式的不同来选择锻炼的时间。

如果髌骨脱位是比较轻微的手术比较小我们可以早期的穿戴矫形支具，也就是膝关节固定的差距，这样我们可以早期使膝关节屈曲30度左右，这样就保证我们在后期的锻炼的时候更加容易一些，如果比较严重的髌骨脱位我们手术比较大的情况，我们就需要延迟这个膝关节锻炼的时间，但是不应该超过2到3个月，因为过晚的锻炼会导致关节僵硬，关节的粘连，出现功能的受限。