连着两天做噩梦是怎么回事

连续两天做噩梦，这种情况最常见的原因就是最近的精神状态，比如说最近在生活中或者是学习以及人际交往等方面遇到了一些刺激，受到了一定的惊吓或者是遇到了一些自己难以纾解的负面的情绪，尤其是有些人将这些负面的情绪压抑到潜意识之中，平时并不表现出来，那么就可能会在晚上睡觉的时候通过做恶梦的方式来宣泄这种负面的情绪。

此外，连着两天做噩梦，还有可能是因为到倒时差，或者是轮班生活不规律所导致的作息不规律，可以引起睡眠质量变差，睡眠变得不好，睡眠变得不规律，容易醒来，常常还会出现多梦，有些人甚至可能会出现做噩梦。当然，连着两天做噩梦，如果说比较严重的话，还考虑梦魇障碍的可能性。