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年轻人2型糖尿病可以治好吗
2021-04-06 230人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
对于年轻的二型糖尿病,在出诊的情况下,如果经过饮食,运动的控制,包括体重的控制,一般有30%的人群可以达到逆转或者糖尿病,可以达到治愈的可能性。
一般研究表明,每日摄入膳食纤维含量丰富的食物,大于八克,同时进行积极的生活方式的干预,包括戒烟戒酒,避免摄入大量的碳酸饮料、高糖饮料、奶茶以及油炸食物,避免久坐增加运动量、避免熬夜等情况,将体重控制在标准范围之内,标准体重是身高减105,男性腹围小于90厘米,女性小于85厘米,通过以上生活方式的干预和体重的控制,有30%的人是可以达到逆转的,建议长期采取健康的饮食习惯和规律的作息时间,习惯养成良好的运动习惯和合理的体重的控制,是可以将年轻二型糖尿病患者达到治愈和逆转。
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