每天都很压抑焦虑不安是怎么回事

长时间的压抑，以及烦躁焦虑，就要考虑情绪是否出现了一些相应的心理学的问题。

从多方面来考虑，一方面的原因是与自己的性格有关，另一方面是和环境以及所接受的压力有关。当过大的压力事件或者生活当中的一些负性事件刺激到，从而出现了性格方面的很难排解压力的这种情况的时候，便容易出现持续性的情绪低落，心情压抑，紧张不安，烦躁，担心，焦虑这些症状。

而当这些症状持续存在两周以上，并且通过自身的合理的有效的一些调节，没有明显改善的话，那么就要高度警惕可能产生了一定的心理学问题。在这样的情况之下，一定要积极的到专业的心理医院或者门诊就诊。