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糖尿病吃牛羊肉好吗
2021-06-30 283人阅读
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音内容:
糖尿病的患者也可以适量的吃一些牛羊肉,因为适量的吃一些牛羊肉,一般不会引起血糖升高,所以对于糖尿病的患者一般不会产生太大的不良影响。适量的吃一些牛羊肉,还能够补充人体所需的优质蛋白,补充必需氨基酸,增强人体的免疫力,所以糖尿病的患者也是可以吃牛羊肉。
糖尿病患者要控制总热量的摄入,要合理分配食物的能量比例,要多吃一些富含膳食纤维的粗粮,多吃一些绿色的蔬菜,避免吃脂肪含量比较高的食物,避免吃含糖量、含盐量比较高的食物,清淡的饮食均衡营养。
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