怀孕前可以吃叶酸片吗?

女性在怀孕之前备孕期是需要吃叶酸的。

通常情况下，对于没有高危因素的女性来说，应该在备孕开始或者是孕前的三个月就开始口服叶酸。这样主要是为了降低胎儿发生神经管畸形，以及流产和日后早产的风险。日常生活中，女性应该多摄取富含叶酸的动物肝脏，深绿色蔬菜，豆类以及坚果。叶酸是一种维生素B族的一类。当妊娠早期时出现叶酸缺乏时，会增加胎儿发生神经管畸形，早产以及流产等风险。所以要从备孕期开始就摄取叶酸。对于没有高危因素的女性应该补充到妊娠的第三个月末，而对于存在高危因素的女性补充叶酸也有个体差异性。