在健康状态下，多喝水对肾脏有好处的。
喝水多能够有效的生成尿液，冲刷尿道，可以预防尿路感染、肾结石等疾病。同时对于体内的代谢废物清理能力也会相应的增强，特别是在运动以后、服药以后，多喝水是对肾脏具有保护作用的。但是如果有相关的疾病，比如心衰、肾炎、肾功能不全、肾衰竭等等，则不建议多喝水。在病理状态下，饮水多会增加肾脏的负担，特别是当肾脏疾病发展到尿毒症期，一定要严格的控制摄入水量，避免造成水钠潴留。
