脚趾撞淤青了怎么办

首先需要减少活动，休息，必要时进行有效的固定。其次，需要间断冷敷，在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时间断冷敷。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，再有利于肿胀的小腿，炎症反应的消退。每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。同时，患肢抬高30度左右，这样有利于促进静脉回流。可以外用云南白药喷雾剂，减轻淤青，减轻肿胀。同时，如果肿胀非常严重，建议尽早的去当地正规的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体，必要时拍片排除骨折的可能。所有的这些治疗都是以减少活动，休息为前提。