吃饭出现有便意的状况，提示肠道消化功能较差、肠道功能紊乱，甚至是肠道菌群失衡都有可能。
往往在进食了辛辣刺激以及油腻的食物，凉性的食物之后，会更加的明显。调整的方式，首先还是从饮食结构的改变入手，避免刺激性的食物，加重肠道负担。同时，改变生活方式，及时的应用调节肠道功能，维持菌群平衡等相关药物来共同的治疗，达到病情的缓解。需要注意的是，如果出现了病情加重或反复，建议完善肠镜检查。
