气血虚要补多久才能恢复

气血虚弱，要看有没有瘀血或者经脉阻滞的情况。如果有的话，往往时间比较长，需要一个月以上。

气血虚弱的原因比较多，比如像急性的出血，像手术或者车祸或者生产，都会导致气血突然间剧烈的虚弱，这种的话补起来比较快。如果是由于脾胃运化功能减弱而导致的生化乏源，这种一般比较长时间，因为他会有健脾醒脾的过程。如果是由于气血瘀滞或者痰湿阻滞而导致的气血虚弱，就会比较长的疗程，它本身不光需要活血补气，还需要祛痰、通经活络、化瘀等方法来配合治疗。同时，也要注意饮食。