感冒鼻塞的病人最好不能够吃刺激性的食物，特别是辛辣刺激的，比如辣椒食品，或者是火锅、冒菜、麻辣烫、酸辣粉等。同时也不能吃，容易上火的食物，比如油炸类的鸡腿、鸡翅，或者是容易上火的一些水果，比如龙眼、荔枝等。
感冒鼻塞的病人比较适宜，多喝水，不能够喝酒，应该吃清淡的饮食，比如新鲜的蔬菜，可以适当吃一些瘦肉，也不能吃容易过敏的食物比如海鲜。同时应该注意多休息，不要熬夜，感冒鼻塞的病人可以使用一些药物对症缓解。
