首先是可以选择药物治疗。应用促进胃肠道动力,促进消化的药物,比如莫沙比利,复方消化酶等,来缓解胃不舒服。第二,可以适当的增加活动量,促进胃动力缓解病情。对于油腻的食物导致的胃不舒服。主要的病因是,胃不耐受不能够及时的消化油腻的食物,导致了胃肠道负担的加重,出现胃不舒服。这提示我们在日常的生活中,饮食一定要规律清淡。避免暴食。避免辛辣刺激油腻的食物。