腰椎压缩性骨折，在恢复期，我们要注意卧床休息。避免坐立，避免搬运重物。尤其是中老年人，我们一定要避免腰椎的过度活动，引起上下椎体的再次骨折，原则上是要卧床三个月，但是如果我们要选择了手术治疗。一般是骨水泥注射椎体成形术，这样的手术，术后就可以下床活动，但是我们要在术后一个月内适当的佩戴腰部固定带，保护腰部。另外，我们要多吸收阳光，饮食牛奶，补充一些钙剂来改善骨的质量，避免再次发生腰椎压缩性骨折。
