四岁宝宝吃什么能提高免疫力

1、多吃富含蛋白质的食物。比如牛奶、肉类、鱼类的食物中含有很多的蛋白质。家长多给宝宝吃一些，最好做一个周食谱或者月食谱，定时给宝宝补充，来提升宝宝的免疫力。2、多吃滋补品。桂圆、香菇等食物具有很好的滋补效果，家长可以让宝宝吃一些。而且家长可以根据孩子的口味，做香菇汤或者炒香菇，桂圆直接吃就可以了。 3、多吃含钙丰富的食物。钙元素也有促进免疫力的作用，家长多给宝宝喝豆浆、骨头汤以及吃海鲜，将缺失的免疫力提升上来。家长可以多带着宝宝晒太阳，促进钙吸收。

四岁的孩子想要提高免疫力，在日常生活中还是应该注意从饮食上进行补充。 要做到营养均衡，多摄入一些优质的蛋白质，比如鱼虾肉蛋，多吃一些奶制品、豆制品。多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要偏食挑食。适当的时候到户外进行锻炼，增加活动能起到强身健体的作用。也可以通过一些药物辅助提升孩子的免疫力。可以吃干菜、冻干粉、匹多莫德或者是玉屏风散、槐杞黄颗粒，这些都是可以给宝宝服用的。

四岁的孩子想要提高免疫力，在日常生活中还是应该注意从饮食上进行补充。 要做到营养均衡，多摄入一些优质的蛋白质，比如鱼虾肉蛋，多吃一些奶制品、豆制品。多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要偏食挑食。适当的时候到户外进行锻炼，增加活动能起到强身健体的作用。也可以通过一些药物辅助提升孩子的免疫力。可以吃干菜、冻干粉、匹多莫德或者是玉屏风散、槐杞黄颗粒，这些都是可以给宝宝服用的。

一岁的宝宝可以吃一些调节免疫的药物来提高免疫力。比如玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒以及口服液、神经肽口服冻干粉、贤肽口服液、匹多莫德颗粒等，都有一定的调节免疫的作用，促进孩子免疫力的提升。 除了药物以外，子在日常生活当中一定要保证各种膳食营养素的摄入，比如优质蛋白、脂肪酸、多种维生素和微量元素等。因为膳食营养均衡和能量摄入充足，也是孩子免疫系统正常发育的前提条件。当孩子营养状态比较差的时候，免疫系统的发育也会比较差，从而影响到孩子的免疫功能。如果孩子名功能比较差的情况下，我们还需要给孩子做抽血化验免疫功能的检查，甚至要做免疫缺陷病的遗传检测来了解孩子的具体情况。

三岁宝宝提高免疫力每天的饮食当中要包括薯类、谷类、蔬菜和水果、肉或鱼、水产品、坚果、蛋、奶制品等。 要想提高免疫力，最重要的是要做到饮食均衡、不偏食、不挑食，每天还要保证300到400毫升的奶，另外还可以给孩子吃提高免疫力的药：脾氨肽冻干粉、匹多莫德口服液、转移因子口服液、泛福舒胶囊等，除了饮食和药物调理以外，还要保证充足的睡眠和适量的运动，也能够提高孩子的免疫力。

四岁宝宝吃泛福舒可以提高免疫力。 泛福舒通用名称细菌溶解产物，主要功效为用于免疫治疗，可预防呼吸道的反复感染及慢性支气管炎急性发作，可作为急性呼吸道感染治疗的合并用药。使用本品的不良反应为在临床试验中不良反应发生率在3%到10%的范围内，最常见的不良反应有胃肠道紊乱、恶心、腹痛、呕吐、皮肤反应疹、荨麻疹、呼吸道不适、咳嗽、呼吸困难、哮喘以及一些一般常见的问题，发热、疲劳、过敏反应、如有提示胃肠紊乱，可中断治疗。

一般来说，推拿是可以提高宝宝免疫力。 推拿的时候可以有效的刺激儿童的气血循环，尤其是孩子的皮肤表面有很多的末梢神经，孩子采用推拿可以有效的调整孩子的皮肤神经敏感度，促进儿童的血液循环，进而调整儿童的免疫力。推拿的时候，往往会结合很多的穴位来进行，比如按揉儿童的神阙穴、足三里等等，这样可以通过穴位的经络传导作用，经调整，儿童脏腑功能，最终也可以达到提高免疫力的效果。

宝宝反复感染，多数是因为宝宝免疫力差有关，一方面宝宝本身免疫系统发育还不成熟，另一方面很多因素造成宝宝免疫力受损。今天咱们就从下面几方面说一说怎么提高宝宝的免疫力。第一方面，饮食方面，加强营养，每天保证肉、蛋、奶的摄入，蔬菜水果的均衡摄入。应该多吃提高免疫力的食物，比如富含维生素C的蔬菜和水果，猕猴桃、橘子等。宝宝偏食、厌食要尽早纠正。第二方面，我们知道宝宝爱活动，但有的家长怕磕到碰到，冷着热着。不敢让孩子活动。其实应该让宝宝养成经常运动的好习惯，无论春、夏、秋、冬都要坚持每天坚持半个小时左右，可以适当做一些户外活动，晒太阳，但减少到人多的地方活动。这样不但可以增强体质，也有利于消化。同时要注意应该养成一个早睡早起的好习惯，注意休息。第三方面，养成良好的生活习惯，讲卫生，注意环境干净整洁。不吃不干净的食物，勤洗手，这样有利于减少感染疾病机会。第四方面，如果家长对宝宝护理措施良好，宝宝确实体质比较差，反复生病，可以通过口服一些药物治疗，比如补充维生素和微量元素，赖氨肌醇B12、维生素AD、赖氨酸锌。可以口服中成药玉屏风颗粒，保儿宁颗粒。可以口服西药匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉、口服转移因子等药物来调节宝宝免疫力。也可以应用益生菌来提高宝宝免疫力。注意无论选择哪一种药物，可以坚持1-2月，方可起到作用。