脚踝骨质疏松要怎么办

脚踝的骨质疏松，要根据骨质疏松的程度，原因来采取不同的药物治疗，还有一些生活方式的改善来进行治疗。

如果是一些外伤引起的脚踝部的骨折限制活动引起的骨质疏松，这样的情况，经过长时间的进行功能锻炼，大多数都能够逐渐的改善，如果是全身性的一些骨质疏松，主要是高龄或者有明显的其他原发病引起的骨质疏松，可以通过改变生活方式，多吸收阳光，每天日照30分钟到一个小时，多饮用牛奶，每天半斤到一斤左右，增加营养饮食，多食用瘦肉，还有余力，另外的也要补充一些钙剂，主要根据患者的胃肠耐受的能力等多种情况，口服一些碳酸钙或者一些骨化三醇阿伦磷酸，做来磷酸等药物的治疗。