消化不好应该吃什么食物

消化不好应该吃软的容易消化的食物，如小米粥、玉米粥、面条、鸡蛋羹，多吃新鲜的蔬菜，不要吃任何酸辣刺激性的食物和寒凉性的食物，不要吃太油腻性的食物以及太硬的食物，同时还要注意饭后适当的多活动。另外还要保证良好的精神状态，保证良好的休息和睡眠，适当对腹部进行热敷和按摩。合理应用增加胃肠动力的药物，配合健胃消食的药物，如健胃消食片等进行治疗。