早上起来可以抽烟吗

在日常生活中，早上起来就不要抽烟了，抽烟有害健康，抽烟是没有任何好处的，所以不管是什么时候都最好不要抽烟才行，否则的，长时间吸烟容易导致双肺出现病变，要引起重视，当然，如果既往有长时间吸烟的情况，早上起来以后抽一两根烟还是可以的，但是最好还是把烟戒了，否则的，双肺容易出现病变，严重的甚至有肺癌的可能性在里面，所以抽烟是不对的，也是不好的，劳逸结合，作息规律，注意休息，晚上少熬夜，少用手机电脑，要多注意饮食方面的问题，清淡饮食，三餐有规律，荤素搭配，少吃辛辣刺激性油腻生冷难消化的食物，稍微多吃蔬菜水果，如果身体出现了不舒服的临床症状，需要及时的检查治疗，以免延误病情， 否则时间长以后恢复起来就比较困难，要引起重视。