要控制子宫肌瘤变大，就要尽量避免进食。雌孕激素类的药物及含有雌孕激素的食物，保健品等等。子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成，子宫肌瘤好发于30到50岁，肌瘤好发于生育年龄，青春期前少见，绝经后萎缩或消退。提示肌瘤的发生可能与女性性激素相关，已经有研究表明，雌孕激素能够刺激子宫肌瘤的生长。另外，肌瘤的生长与情绪和心情也有很大的关系，所以平常要注意保持心情舒畅。
