阳虚体质怎么调理见效快

阳虚体质可以通过综合调理效果是最快的。临床中，我们通常需要中药口服，艾灸，针灸以及配合生活中的食疗调理，效果是非常快的。中药口服，我们可以选择桂附八味丸，金匮肾气丸，右归丸等等。艾灸我们可以选择督脉灸，督脉为一身阳气之本，所以，选择督脉灸效果可以事半功倍。同时，针灸我们可以选择温阳补肾的穴位，一般有肾俞穴，脾俞穴，腰阳关等等。食疗的话，我们可以在日常生活中吃一些韭菜，羊肉，牛肉，都有很好的温阳助肾的作用。