治早射锻炼方法是什么

治早泄的锻炼方法通过提高射精刺激的阈值来延长射精时间。

具体方式为女方反复的刺激男性生殖器直至产生射精的欲望，此时停止刺激，并等到射精，预感完全消失后再次进行刺激，如此反复三次，最后完成射精，具体操作方法为女方将拇指放在男性的系带处，食指与中指放在罐装沟下原，在男性出现射精冲动时挤压龟头直至射精欲望完全消失为止，这种锻炼方式可以减缓射精的紧迫感，以及增强控制射精的能力。