酒后吐了第二天吃什么养胃

酒后吐了可以吃一些比较柔软的、利于消化的食物来养胃。

比如可以吃一些白面粥，白面粥能够缓解胃部不适的情况，而且在喝酒前喝一些白面粥对胃有很好的保护作用，另外也可以喝一些酸奶，酸奶不但可以延缓人体对酒精的吸收，还可以保护胃粘膜。小米是日常生活中非常常见的食品，一般来讲小米能够起到调节胃温的作用。如酒后食欲不振、胃不舒服，喝一点小米粥暖胃，蜂蜜水能够有效的减轻酒后头痛、润肠通便，可以促进酒精分解和吸收。