强迫症如何自我治愈

强迫症一般不鼓励采用自我治愈的方式，强迫症患者可以尝试应用冥想练习的方法来达到症状的缓解。

对于轻微的强迫症来说，也是有可能治愈，但是强迫症大部分是呈慢性的病程一般是需要长期的治疗，而且这种疾病早治疗疗效会好一些。疾病得不到有效的治疗的话，有一定的致残率，强迫症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗，心理治疗主要包括支持性心理治疗和行为疗法，对强迫症患者心理医生会进行耐心细致的解释和心理教育，使患者了解疾病的性质，指导患者把注意从强迫症状转移到日常生活、学习和工作中去。另外，行为疗法主要采取暴露疗法和反应防治法，一些药物也是具有抗强迫作用，大部分都是一些抗抑郁药。