骨量低下是怎么回事?

骨量低下又叫骨量减少，是指骨组织中的骨钙含量下降，从而导致骨骼的强度下降，容易在身体受到强烈撞击的时候发生骨折。

所以要避免骨量低下，以免减少骨质疏松的几率。要注意适量的进行钙和维生素D的补充，能够预防骨量低下。从骨密度的角度看，如果骨密度的T值低于-1到-2.5之间就属于骨量低下。所以要日常注意适量补充钙与维生素D。