怎么能让例假三天结束

如果想要月经提前结束，可以服用黄体酮胶囊或者是断血流胶囊。但是不建议经常的使用药物停止月经，因为这样会容易导致内分泌失调，影响到以后来月经的情况。

一般来月经的时候要注意卫生，不要吃辛辣的食物还有生冷的食物，因为当饮食不当也会影响到月经，导致月经不规律。来月经期间也不要有性生活，因为月经期间进行性生活容易会造成感染，就容易会引起一些妇科疾病。

等月经结束以后，适当的喝一些水可以帮助调理，比如喝一些阿胶汤、鹿茸汤或者是红枣乌鸡汤，这些都会有一定的作用。