轻度肩袖损伤多久能够恢复

轻度的肩袖损伤，一般要恢复1到2个月的时间。

患者出现肩袖损伤后，可以出现局部疼痛、活动受限，可以考虑对症治疗的方法缓解，比如口服非甾体消炎药物，塞来昔布胶囊等缓解疼痛的表现，配合物理因子治疗，如干扰电超声、中频直流电、红外偏振光、低频脉冲磁疗等，有助于改善肩部的循环，减轻炎症，逐步促进损伤肌肉的修复，从而缓解疼痛、活动受限等表现。患者需要注意避免过多的负重劳损，也要避免受寒，导致肩部症状的加重。在平时，可以适度的进行肩部功能锻炼，有助于改善活动功能，防止软组织出现粘连。